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【早安健康／扶原中醫診所】每天早上哈秋哈秋，包餛飩包不完，家中孩子的「過敏」又牙起來了嗎最近門診來了許多兒童，都是因為過敏而出現氣喘、鼻炎和皮膚疾病。甄至翔醫師表示，台灣潮濕氣候，加上嚴重空汙及飲食的西化等等，導致台灣過敏兒的比例居高不下！今天就讓我們一起來看看甄至翔醫師和大家分享如何改善過敏。 你的孩子有可能是過敏兒嗎？ 過敏常見的症狀，以新生兒來說，常常會打噴嚏，出現濕疹及尿布疹。孩童則是會在溫差比較大的早上、進出有空調的室內或在睡前，常常噴嚏打不停、眼睛癢、鼻塞而且容易感冒，長大之後也可能有氣喘的症狀，影響日常的學習、生活。 為什麼孩子會有過敏體質？ 過敏性疾病有近四成都是發病在十歲之前的兒童。除了因為呼吸系統尚未發育成熟，也被認為和遺傳以及媽媽的懷孕過程、生活、飲食習慣有關。如果家族有過敏體質，加上媽媽懷孕期間不注意作息與忌口，新生兒是「過敏體質」的機率就會提高。 從中醫觀點來看，過敏的內因和肺、脾、腎三臟的虛損，造成臟腑功能失調有關。外因則是因為感受風寒、異氣的侵擾而誘發。雖然鼻子過敏症狀表現與「肺系」為主，但醫師分享，在臨床案例上也經常看到脾肺兩虛，久病的話還可能造成肺、脾、腎三虛。 如何從生活中改善過敏？ 三大食物 兩大穴位 以上兩個穴位都在「肺經」上，醫師建議爸媽們平常不妨可以多幫孩子按壓，不只增強免疫力也能抗過敏喔！ 本文授權自扶原中醫，更多中醫養生資訊，請見扶原中醫診所粉絲專頁 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：